Del 2 al 8 de febrero 2015
Campus/Taller:
Entrenamiento de deportes de resistencia. Triatlon, natación aguas abiertas, etc.
Desarrollo:
Campus de lunes a jueves. Sesiones de entrenamiento dirigidas por Jaime Menéndez, Ana Burgos, Sonia Bejarano y José Salón.
Taller teórico práctico. Jueves tarde a domingo mañana. Las mañanas sesiones de entrenamiento, las tardes charlas teóricas sobre aspectos importantes relacionados con el rendimiento deportivo en deportes de resistencia.
Programa taller:
Jueves
-18:00 Entrega documentación
-18:30 Presentación
-19:00 Explicación actividades (Jaime Menéndez)
-19:30 Importancia de la planificación para alcanzar el resultado deseado (Alberto García).
Viernes
-9:00 a 13:00 Sesión de entrenamiento
-17:00 a 18:00 sesión de agua piscina
-19:00 a 20.30 Nutrición, la base del éxito (José Salón).
Sábado
-8:00 a 13:00 sesión de aguas abiertas y carrera en Puerto del Carmen
-17: a 18:00 Últimas tendencias en el entrenamiento de natación, fuerza (Alberto García)
-18:30 a 20:00 Mesa redonda con todos los ponentes y entrenadores (Ana Burgos, Jaime Menéndez, José Salón, Alberto García y Sonia Bejarano).
Domingo
-9:00 a 12:00 Sesión de entrenamiento
-12:00 Clausura