¿De qué se trata?
Te invitamos a vivir una experiencia transformadora de conexión, movimiento y bienestar.
YOGA&PILATES DAY es una jornada especial que combina lo mejor del yoga y el pilates, dos disciplinas que armonizan cuerpo y mente, mejoran tu salud física y te ayudan a reconectar con tu interior.
Durante este encuentro, disfrutarás de sesiones guiadas por instructores certificados, respiraciones conscientes, relajación profunda y mucho más
¿Qué vas a encontrar? / (programa en pdf)
- Clases de yoga y pilates para todos los niveles.
- Ejercicios de respiración y meditación
- Momentos de pausa y conexión
- Espacio para compartir, relajarte y disfrutar
- Talleres
- Música en vivo, snacks saludables…
¿Cómo participar?
Entrada libre hasta completar aforo.
Registro de entrada en el lugar.
Recomendaciones
- Trae tu mat o colchoneta
- Usa ropa cómoda
- Hidrátate y ven con mente abierta
¡El resto lo ponemos nosotros! …
¿Quiénes facilitan?
Contamos con la presencia de profesionales con amplia experiencia en el mundo del bienestar.